羅漢果茶の口コミ&効果を調べてみた!

羅漢果茶の概要

羅漢果茶とはウリ科の多年草つる植物の一種である羅漢果を使用したお茶のこと。
中国広西壮族自治区の桂林周辺の環境でしか育たないため非常に貴重な果実です。

 

羅漢果にはテンペングルコシド配糖体と呼ばれる砂糖の約400倍の甘さを持つ成分をもっています。
このはテンペングルコシド配糖体は水溶性の食物繊維で蝶から吸収されずに排出されるためノンカロリーで、血糖値が上がらないとも言われているため代用甘味料として注目されています。

 

 

羅漢果茶の効果

羅漢果に含まれるテンペングルコシド配糖体は腸内でビフィズス菌の栄養となるため整腸作用があり便秘解消にも効果があります。

 

咳止めの効果もあるためのど飴として利用されることもあります。
羅漢果茶はは代用甘味料となる成分が入っているお茶のためダイエットを行いたいと思っている方はもちろん、ノンカフェインのためカフェインを摂取したくない妊婦さんにもおすすめできるお茶となっています。

 

成分としてはタンパク質のほかに鉄やカルシウムなどのミネラルなど多くの栄養素を含んでいるので成長期のお子様に向いています。

 

体内の活性酸素を除去する働きもありますのでストレスが多い方や老化防止やアレルギー体質を改善したい方にも重宝されています。

 

 

羅漢果茶の口コミ

 

口コミ1 30代女性

 

 

ダイエットを考えて、健康に良くて痩せるものはないかと探していた時に気になったのが羅漢果茶でした。
甘みがあるものが欲しいなと思っていましたが、本当に甘いのかは半信半疑の中で購入して飲んでみることにしました。
イメージしていたよりも甘みが強くて、普段ならティータイムの際には必ず甘いお菓子を食べてしまっていましたが、羅漢果茶を飲むことで満足感があり甘いものを食べたいと思わなかったので驚きました。

 

糖尿病対策としても適しているというところも、安心して飲むことができるポイントなのでありがたいなと思っています。
羅漢果茶を飲むようになってから、お通じも良くなっているというのは想定外の嬉しい効果でした。

 

今までダイエットをしていた時には食事の制限をしてしまっていたということもあり、お腹がスッキリしないと感じることが多かったのでその点もダイエットの妨げになる点でしたが快便になったことで肌も綺麗になったしダイエットすること自体が楽しくなったなと感じるようになりました。小さな子供から高齢の人まで飲むことができて、ダイエットとしただけではなく健康や美容にも良いなら両親や子供にも飲ませてみようかなと思い、飲ませたところ本当に甘いということに驚いていました。

 

とても飲みやすいし、今では家族の常備品として欠かせない存在になっています。
ほっと一息つきたい時に、これからも羅漢果茶を飲んで健康と美容の管理をしていきたいと思います。

 


 

口コミ2 40代女性

 

 

羅漢果茶を飲むようになってから、なぜか体重が増えてしましました
低血糖症とかそういう副作用みたいなのがあるって話しも聞きましたけど、これが肥満が副作用なんですかね。
現在は、飲むのをやめたので体重は増えていません。
だけど、羅漢果茶を飲まなくなると食事量が自然と減るんです。
これって、どういう事なんですかね?だけど、私の体質に合わない事は間違いないと思う。

 


 

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